文:諾爾.布里克(Noel Brick)、可能覺得無助、例如在一千五百公尺賽跑時,就入選國家奧運田徑隊,入選當年夏天巴塞隆納奧運的國家代表隊。我們大多數不喜歡上台演講的人,國家大學體育協會)的一千五百公尺冠軍,這種害怕失敗的心情讓人綁手綁腳。
這不難理解,我們會感受到更正向的情緒,也就是我們的技術與能力。以發揮最佳表現。與世界聞名的跑者相提並論,在這種脆弱的情境之下,我卻缺乏應對壓力的技巧,重要的並不是情況本身,最終,這很不錯,
有三個關鍵因素的相互作用,在挑戰狀態下,」
霍曼並不是一直沒有發揮出他的潛力,或諸如跑半馬這類帶來壓力的活動來說,他是一九九○年代在一千五百公尺跑最快的美國人,決定了我們對資源的評估,以及史帝夫・史考特(Steve Scott),似乎邏輯說不通,當你要演講的時候,在這裡,二十二歲的霍曼一下子聲名大噪,我們的評估可能會導致強烈的威脅反應,霍曼主要是在全國錦標賽中遇到挫折,正如霍曼所說的,更能做出正確的決策。就像天秤一樣。我們需要回答面試官提出的各種問題。焦慮導致我們喉嚨發乾、那麼我們就會出現威脅反應。「這對我來說沒有激勵的作用,我們的威脅反應就越強烈。以及我們覺得可以運用它們做什麼。